A LA UNE DES SAMEDIS DU COACHING

A chaque nouvelle nouvelle édition, un nouveau professionnel à votre rencontre

Nous sommes très heureux d’accueillir à partir du 26 novembre

Imma di Riso

Coach certifiée, sur le thème

Renforcer son estime de soi et sa confiance en soi

Envie de renforcer votre Estime de vous – Confiance en vous ?

Ne vous êtes vous jamais dit

• Je n’en suis pas capable,
• Je n’y arriverai jamais,
• Je n’ai pas les compétences,
• Je n’ai pas d’argent,
• Je n’ai pas le temps,
• Je le ferai demain (et le demain devient jamais) ?

Si oui, rassurez-vous, vous n’êtes de loin pas le|la seul.e

Et nous avons une bonne nouvelle !

Il est possible de vous en libérer et d’atteindre votre plein potentiel !

Comment ?

En commençant déjà par comprendre que ce sont vos peurs, vos croyances limitantes qui parlaient.

Certains d’entre-nous passent la plupart de leur vie à chercher un coupable à qui pointer du doigt, une personne à accuser (c’est ta faute, c’est sa faute) et aussi à nous sentir coupables et honteux de nous-mêmes, pour des choix faits, pour des choses que nous avons dites.

Ou bien dans la frustration car nous nous comparons aux autres et nous fixons des standards tellement élevés, qu’ils semblent impossibles à atteindre.

Avec une faible estime de soi, nous nous jugeons nous-mêmes, les autres et les erreurs commises.

Avec un bon niveau d’estime de soi, nous appelons ce qui arrive des expériences et en tirons des leçons.

Avoir un bon niveau d’estime de soi, c’est accepter la pleine responsabilité de sa vie et tout faire pour l’aligner sur ses valeurs et en être heureux.

Cela ne signifie pas ne pas avoir de problèmes, mais plutôt… : se concentrer sur la solution, réfléchir à ce qu’il faut faire, se sentir capable d’atteindre le résultat, malgré les difficultés.

Avoir un bon niveau d’estime de soi aide à s’accepter, à se respecter et à s’affirmer.

Pour vivre sa vie sans se sentir comme un imposteur.

• Je vis, je ne subis pas.
• Je m’accepte et me pardonne.
• Je me respecte et je m’affirme
• Je m’écoute et je me parle avec amour.

Imma di Riso vous accueille avec bienveillance, afin de vous accompagner à approfondir qui vous êtes et ce que vous pouvez faire. Agir, aller vers ce qui vous rend heureux, vers ce qui vous anime. Dans le respect total de vous-même et des autres.

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Toute l’équipe des Samedis du Coaching vous accueille également pour une séance d’1h personnalisée avec le professionnel de votre choix.

Gratuit et ouvert à tous !