PROCHAINES DATES
26.09.2020
28.11.2020
30.01.2021
Pierre-Alain Frossard
Coach certifié – profil : Pierre Alain Frossard
Sur le thème : ENERGIE & PERFORMANCE
3 Piliers : Alimentation|Exercice Physique|Stratégie Mentale
Vous savez que vous devez vous lever, alors vous vous extirpez de vos draps, un soupir à la fois. Vous laissez la routine vous guider, mais une certaine lourdeur ne vous quitte pas.
Est-ce que la procrastination et le manque d’énergie prennent toujours plus de place dans votre quotidien ?
Peut-être que ce virus et cette période anxiogène vous affectent plus que prévu.
Pourtant, vous prenez des complexes multivitaminés, des boissons énergisantes, mais cela ne change rien.
Qu’est-ce qui peut bien provoquer ce manque d’énergie ?
Pourtant, vous le savez, au fond de vous, que vous pourriez être et faire plus ?
« L’alimentation, l’activité physique et de bonnes stratégies psychologiques sont des piliers indispensables, mais j’ai l’intime conviction que le plaisir et la communauté sont des éléments essentiels pour maintenir la motivation et réussir à atteindre vos objectifs !
Voici quelques exemples de situations dans lesquelles l’accompagnement de Pierre-Alain Frossard peut vous aider :
- Vous avez négligé votre santé pendant des années. Vous savez qu’il est grand temps de passer à l’action, mais tout ça vous paraît être une montagne insurmontable.
- Vous savez que le meilleur est à venir, mais vous vous sentez emprisonné dans un marasme et une routine quotidienne.
- Vous ne voyez pas passer le temps, à la fin de l’année, vous vous dites “Encore une année de passée, décidément, cela va trop vite”.
- Vous aimeriez sortir de cette crise changé(e), dynamique, énergique… mais il vous manque un bon coup de boost pour prendre et surtout garder le cap.
- Vous avez des plans, des rêves, mais vous vous sentez seul(e) et dépourvu(e). Votre entourage vous décourage sans cesse et vous avez l’impression que vous n’y arriverez jamais. Du coup, vous vous dites que ça n’est pas pour vous.
- Avec votre rythme infernal, métro, boulot, dodo, vous ne voyez pas vraiment où vous pouvez caser du temps pour vous. Pourtant vous savez que vous devez faire quelque chose pour vous, maintenant.
- Vous avez pris conscience que vous deviez changer et vous avez décidé de passer à l’action, il ne vous manque que la solution.
Il est grand temps de vous entourer de personnes qui ont la même énergie et la même volonté de changement que vous, et qui en plus, qui croient en vous.
N’hésitez pas à prendre rdv avec Pierre-Alain Frossard, qui se fera un plaisir de vous accueillir et d’explorer avec vous le thème qui vous concerne le plus !
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Toute l’équipe des Samedis du Coaching vous accueille également pour une séance d’1h personnalisée avec le professionnel de votre choix.
Gratuit et ouvert à tous !
Attention ! La Brasserie des Halles de l’Ile étant fermée le samedi en conséquence du Covid, nous avons changé d’endroit !
Les Samedis du Coaching reçoivent le 26 septembre à l’Octopus, 5 ch. Mallombré à Champel !
Témoignages
Le coaching
“Le coaching, une pratique interdisciplinaire d’accompagnement au changement,
orientée sur l’atteinte de l’objectif défini
et qui s’adresse à toute personne désireuse de changement,
quels que soient son âge et sa nationalité,
active professionnellement ou pas”
Organisation
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